暑い

暑い暑い暑すぎる・・・・
こんなに早く梅雨明けしちゃって・・・・
水・・・大丈夫かなぁ？？？

日曜日いつものようにお庭仕事。
まだまだ手つかずの所がたくさん。
朝結構早くから始めたのにすでに暑い
雑草もあっという間に生い茂っている。
最悪だけど・・・このまま放っておけないでしょー
根を掘って取り除くけど・・・
相当なものだ
鍬とカマで頑張る
でも鍬が上手につかえないはなこ・・・
両手で頑張って引っ張るけど・・・雑草の根っこに勝てない
そんなこんなしていると・・・
あっという間にお昼。
なのはいいが・・・・身体が・・・
水分は十分にとっていたはずだけど
コレが熱中症なんだ・・・
顔は真っ赤。頭はガンガン・・・
立ちくらみで立てない。。。
息も苦しい・・・
２人ともダウン。
座りこんでしまった。
とりあえず・・・冷やさなければ
顔を水で洗ったり・・・
保冷剤
コレを足の付け根にあてると体温が下がるとついこの前のTVで・・・
早速試してみる。
・・・あっという間に保冷剤もふにゃふにゃに。
でもでも随分楽になった。
調べてみる。
軽度の熱中症っぽい。。。
重度になると危険　
血が固まる？？？とか・・・怖い怖い。
今からが本番の夏
気をつけなきゃ