長崎ベイサイドマラソン&ウオーク
10/9からウォーキングを始めたはなこ
今まで・・・歩くなんて考えたことも無かったけど・・・
最近・・・ホントにヤバい。。。
まずは歩く練習・・・から始め・・・
毎日夕食後5キロ~6キロを歩く。
先週の日曜日は遠くにあるスポーツショップまで歩いてお出かけ。
今までなら絶対車で行く距離だ。
片道6.5キロを往復歩いた。
そして目的は・・・
10/21の「長崎ベイサイドマラソン&ウオーク」への参加。
そのために歩く服を買いに行ったのだ
日に日に歩くことが楽しくなった
まぁくんも一緒に歩くことになり・・・
夜2人でいろんな場所へウォーキング
そしてやってきました10/21の本番
天気はバッチリ…暑い位だ
当日参加で受付を済ませ・・・ゼッケンをもらう
はなこたちが参加するのは20キロの
「女神大橋・長崎湾岸コース」
県外からの参加も多く・・・スタート地点の水辺の森公園はたくさんの人
各コース1300~1500人位らしい。
消防のカラーの放水で一斉にスタート
続いて10キロのマラソンもスタート
そしていよいよはなこたち20キロウォークのスタートだ。
はなこも頑張ってます
眼鏡橋です
海面からの高さ65メートルの女神大橋は風が気持ち良かった
景色もきれいです
大浦天主堂の前を通りました。
観光客たくさんだぁ
オランダ坂・・・はなこ頑張る
途中延々と続く上り坂ではまぁくんとも離れ黙々と頑張りました。
2か所あるチェックポイント・給水所で合流しまた一緒に頑張る。
そしてそして4時間かかってゴールしました
やったね
坂・階段・・・めっちゃきつかったけど・・・完歩しましたよ~
ゴールではくじ引きがあっており・・・
なんとまぁくん当たりが出てこれもらいました
さらに裏についてたラッキーナンバーでこちらも貰いましたぁ
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コメント
ウォーキングですか


健康には、いいですね
2人だと、1人よりも楽しくできそうですね
寒くなってきましたし、
風邪引かないでくださいね~
投稿: pen | 2012年10月21日 (日) 21時29分
そうなの。
最近めっちゃヤバいしこのままだと肥満選手権1位になりそうだから
少しは運動でもしようかなって
今の時期はいいけど・・・冬はどうなんだろ。。。
続けれるか心配
投稿: penさんへ | 2012年10月21日 (日) 22時02分
こんばんは~♡
わ~(≧∇≦)二人ともすごいなぁ~!
ウォーキングを始めたなんてえらいなぁ♪
毎日5~6㌔も~(@_@;)
まさに運動の秋だね(*^ー゚)bグッジョブ!!
そして、マラソン&ウォークへの参加。。
すっすごい人~(@_@;)
後姿、ぽんちゃんだよね・・・
ぜんぜ~ん太ってないどころかスリムだよ~♡
可愛いバック持ってるネ☆
そして素晴らしい景色の数々・・・。
空気も綺麗なんだろうなぁ~。
おまけに景品までもらえて良かったね。
4時間、本当によく頑張りました~(^^♪
素晴らしい!拍手、パチパチ~✿
投稿: あーちゃん | 2012年10月21日 (日) 22時04分
長崎ではバイクか車が移動手段で歩くことってあんまりなくて
東京は駅も広すぎて外に出るまでに相当歩くもんね。
しかも東京行ったとき、公園のベンチにたくさんの人が座ってるのを見てビックリしたことあるよ。
こっちでは公園のベンチに座る人いないの。
実はぽん・・・体脂肪率が半端なくて
だから少し運動しないとヤバいもんね
バックかわゆい?あんがとー
ビニールでめっちゃ軽いんだよ
今日のために昨日買ったの
今日は焼けて喉乾く~
投稿: あーちゃんへ | 2012年10月21日 (日) 22時21分
お天気も良くって、ウォーキング
日和♬

でも、20㎞ってスゴイ。景色も最高!
大浦天主堂にオランダ坂。。。懐かしいなぁ
学生の時行ったよ
投稿: しゃん | 2012年10月21日 (日) 23時26分
良く頑張ったね、エライぞ
)
健康の為にはいきなり走りだすよりも、長く続く
ウォーキングの方が良いんだって。
しかも夜の方が身体への負担は少ないそうな。
(朝は筋肉が硬いので心臓負担が大きいらしいヨ
20kmかぁ、高校時代の女子のマラソン距離だわ。
ちなみに男子は30km。
まぁくんは何kmだったのかな?
投稿: 瀬津喩 | 2012年10月22日 (月) 07時31分
はじめまして´ω`)ノ
昨日は絶好のウォーキング日和でしたね♪
気温もちょうど良かったんじゃないでしょうか??
あたしもそろそろ体を動かさないとなぁ。。。と思ってました(ノ∀`*)
ぽんさんに負けないよう、ウォーキング頑張ります!
投稿: るぅ | 2012年10月22日 (月) 08時29分
懐かしかったですか
県外の方は観光兼ねてのウォーキングだったようでカメラ片手に歩いてました
今日は…若干筋肉痛です
投稿: しゃんさんへ | 2012年10月22日 (月) 19時36分
歩いてたのはいつも夜でしかも平地が多かったので日中
マラソンなんてぽんには絶無理だぁ~
ちなみにウォーキングは老若男女とわず20キロでしたぁ
前日は28キロコースがあったようです
投稿: 瀬津喩さんへ | 2012年10月22日 (月) 19時41分
はじめまして
コメントありがとーございます
昨日は暑かったですぅ
雨降らなくて良かったけど暑いのも疲れました
ぽんもウォーキング初心者です
お互いがんばりましょーね~
投稿: るぅさんへ | 2012年10月22日 (月) 19時44分
5、6キロも歩くなんて、すごい!すごすぎる!!
エライですね。頑張ってネ。
くじで良いの当たってよかったね~
これからもウォーキング続けてね。
投稿: グッピーちゃん | 2012年10月23日 (火) 13時05分
慣れてくれば5~6キロは大丈夫
1時間位で歩けるよ
20キロはさすがにアップダウンがあってきつかったけどね。。。
月曜日は筋肉痛でウォーキング休んじゃった
体重が減らないのが悲しい・・・
投稿: グッピーちゃんへ | 2012年10月23日 (火) 19時50分
ぽんちゃん すご〜〜〜〜い!!
20キロ 歩いて完走 おめでと〜〜〜(v^ー゜)ヤッタネ!!
眼鏡橋 大浦天主堂、、、修学旅行で行ったな〜
歩き疲れて 「筋肉痛」に、ならなかった?( ´艸`)プププ
投稿: うず | 2012年10月25日 (木) 21時39分
あんがと
自分でもよく頑張ったと思う
ちょっぴり筋肉痛になったけど雲仙でもみほぐしになって次の日は大丈夫だったよ~
投稿: うずちゃんへ | 2012年10月28日 (日) 18時47分