う・な・ぎ

まぁくんのママ様へのお買い物をするために鳥栖・アウトレットモールへ行ってきました。
日曜日で天気もよかったので・・・ドライブ兼ねてお出かけです
ちょうどセール中だったからか？？？
人だらけ～
長崎ではこんなに人がいるお店ないよ・・・
スゴイ・・・
いいなぁ・・・お隣の佐賀県。。。
まずは腹ごしらえに「銀だこ」を食べて・・・
ウインドウショッピング。。。
あ・・・ちゃんとママ様のお買い物も済ませました
夕ご飯は
福岡県・柳川市
ここ柳川にはたくさんのうなぎ専門店がある。

今回選んだのは「川よし」というお店。
注文してから時間がかかるとのことで先に電話で予約をし向った。
価格もわからず「上・せいろ蒸し」を注文しておいた。

あははは・・・1人前3150円じゃん。
ビックリ
うなぎたっぷりでめっちゃおいしかったけどね

この他、キモのお吸い物もついてました。

かなり・・・お腹一杯になりました

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ハイエナ？？？

あまりにモコモコすぎて暑苦しいので・・・
みるくちゃん・・・カットしました。
あはははは
まるでハイエナの子供みたいになっちゃった

痛いです

最近「美」に時間とお金を費やすことが増えたはなこ。
先日行ったエステサロンで見つけたもの・・・
吸いつくような感じで効いてる感たっぷり
欲しいと思って家に帰り早速ネットで探してみました

じゃ～ん
リファ・カラットです。
入荷待ち状態で予約販売だとか・・・
でもでも見つけちゃいましたぁ
そして即買い
ちょっと痛い出費・・・

球の部分がまわって贅肉を挟むんですが・・・
これがまた痛いのなんのって
フェイスラインや肉が無いところは気持ちいいんですが・・・
二の腕やお腹まわり・・・内ももなどはかなり痛いです。
ゆる目に調整しながらやるけど・・・
それでも赤くなります。しかしこの赤くなるとこがセルライトらしいのです。
このセルライトを分解して痩せる！！！
と言うわけです
お風呂の中でも使えます。濡れても大丈夫
重くないので手もつかれません。
もちろん毎日コロコロ・・・
こんなのより食べる量控えれば？？？って感じですけどね

ミニ・シェリー

東京に遊びに行っていた仲良しの友人からのお土産
7月13日に発売されたばっかりのマグネット

めっちゃかわゆい
はなこがダッフィ＆シェリーメイを大好きなのを知ってるので並んで買ってきてくれたのだ。
マグネットになってるので冷蔵庫などにくっつく
でもでもはなこはちょっと改良してフックを付けちゃった
これでどこにでも一緒に行ける
かわゆいかわゆい
お菓子の入ってる缶もかわゆいし中はキャラメルサンドクッキー
マジで嬉しい
ありがと　

ダッフィちゃんタイプも欲しい

さてさて・・・

フルーツネタ第2弾です。
・・・緑色だった島バナナ

約２週間たったころには・・・こんなになりました
そろそろ食べごろです

味は・・・普通のバナナと一緒だけど濃厚な感じです
この島バナナは緑が残ってるときに食べるととんでも無いことに
口全体・・・舌も痺れてしまいます
渋柿を間違って食べた時のようです・・・
ちなみに・・・付け根の枝？が丸いのが特徴です

メロン（*^_^*）

先日お取り寄せのメロン到着
毎年この時期だけの贅沢…ということで～玉
北海道・富良野のルピアレッドという種類のメロンです。

ちょっと切ってみました
うまぁ甘ぁ

でも・・・冷やすの忘れてたからぬる～
明日はちゃんと冷やして食べよう
こちらは先日宮古島で買ってきたマンゴー

完熟ですね

結局は・・・

昨日のお昼過ぎから耳の付け根が痛み出し・・・
夕方には結構痛くなり・・・
ずっと痛いわけではなく・・・
ある程度の間隔があくのだが夜には1分置き位に痛みが走る。
夜はロキソニンを飲んで寝た。。。
今朝・・・少し痛いがまた昨夜のようにひどい痛みが来ると怖いので病院へ。
昨夜のうちに症状・原因などなど色々調べた結果・・・ヤコブソン神経痛症状と酷似してることが分かっていた。そして脳神経内科（外科）へ行くように書いてあった。
比較的大きな脳神経内科のある病院を選び出かけた。。。
ただ・・・あまり聞きなれていないこの病名は知らない医者が多いらしく・・・
　　（脳神経外科でもこの病名の診察度は低く・・・と書いてある。）
症状を話し、今までの経過を話し・・・ヤコブソン神経痛ではないでしょうか？とまで聞いたけど。
やはり先生は「？？？？そんな名前聞いたこと無いなぁ～」と。
さらに本を取り出し「載ってないね～」だって。
結局CTを撮ることに。
耳を重点的に撮った。
結果は・・・異常なし。・・・やっぱりね神経だとCT映像には写らないでしょ。。。
ちなみに脳はきれい・・・
しいていえば右の副鼻腔に水がたまっている。。。と
まったく関係ないし・・・
しかも右だし・・・
最後は「ここ（脳神経科）ではないね～」だと
あげくに耳鼻科へ「紹介状とCTの画像」を持って行くように言われた。
ちょっと頭にきたのでネットの画面（ヤコブソン神経痛）を見せ、知らない先生多いですもんねと言っておいた。
今後もうちょっと勉強してくれるだろう
１２：１０過ぎ。会計を終えて耳鼻科へ向かった。
・・・・最悪・・・12時までじゃん
午後は2時から。。。
このまま居ても仕方ないので出直す。
いっても同じ？？？と・・・行くのを迷ったが・・・
少しの期待を持って行ってみた。
耳の中を見たり聴力を測ったり・・・
そして結局は？？？はっきりした結果は貰えず・・・
顎関節症かも・・神経痛かも・・首（持病）からの痛みからかも・・・と言われた。
どれも・・・「・・・かも」です。
そして鼓膜に若干の炎症ありと。。。
今度は隣の部屋・・・麻酔科・ペインクリニックで呼ばれた。
またまたレントゲン・・・
診察で頸椎の4番目と5番目がずれてることは話したのに・・・？？？
しかも痛いのは耳の付け根だし？？？
結果は同じ。。。頸椎の4番目と5番目がずれてる。
だから言ったじゃん
レーザーを充てる治療・・・5分間。
週2回位通院を・・・とっさに「無理です」と答えていた。
結局は・・・ツムラの漢方薬を出されておしまい。
最終的に終わったのは１5時半・・・
1日つぶれた感・・・遅刻して仕事行くつもりが欠勤になっちゃったし。
原因もイマイチわからないまま・・・満足のいく説明もないまま・・・
納得いく治療もしないまま・・・・
全部合わせて12000円の出費でした。
薬局でも・・・「風邪ですか？」
「いいえ・・・〇病院から紹介状で回されました」
「肩凝りですか？」
「いいえ・・・耳が痛いだけです。。。」
首をかしげながらも処方された漢方薬を出したのでした。

病院って・・・なんだろうと疑問が残った日でした。
信頼できる病院・先生って・・・ホントにわずかなのかな。
病院なんて行かなきゃ良かったと後悔した日でした。。。

ダンベルダイエット

海の中では軽く感じたはなこの身体
でもでも・・・マジでヤバくなってきた
このままの勢いで放っておくと大変なことになる。
と何度も思っては・・・いろんなことを試してきた。
お金はあまりかけたくないし、食べ物は減らせないし・・・
運動もあまり好きではない。。。
あはは・・・
これで痩せようなんて・・・
サプリもいろいろ試したけど全然効果ない。
キノコダイエットなるものも4カ月ほどやったけど・・・ほとんど効果なし
骨盤矯正も気になったが続けないと意味が無いらしい。
ぽんの周りでは骨盤矯正で痩せるというサロンに通ってる人が何名かいる。
1人は10キロ痩せてほっそりなった。
だけど・・・なんと30万円かかっているし
ぽんには無理だぁ
そこでみつけたのがダンベル。
内臓脂肪の燃焼に1番効果があるというのだ。
これなら・・・家でもできるし・・・
１．5キロのダンベルを2個買っちゃいました
まずは・・・1分くらい　腰回りを中心に始めたいと思ってます
めざせ-5キロ

最終日宮古島から那覇へ

きのうの記事『３日目　バイバイ伊良部島～宮古島へ』の続き

最終日・・・那覇への移動です。
レンタカーの返却をし、空港まで送ってもらう。

宮古～那覇の所要時間は約45分・・・あっという間だ。
まずは荷物を預ける。
長崎への飛行機は夕方だが、ありがたいことに荷物は先に預けることが出来るのだ
でも。。。かなり並んでいる
はなこたちも並ぶ。。。。
時間もったいないけど仕方ありません。
さてさて身軽になったところでゆいレールで国際通りへ向かった。
暑い・・・かなり暑い・・・
通りに面したお店は何気に高い
赤札がついてたりして安いように感じるのだが…実は平和通り 、市場本通りという市場周辺のお店の方が安いのだ
掘り出し物もあり見て回るだけでも楽しい
はなこたちは牧志公設市場へ入る。

ここは地元の人が日常の買い物をするような普通の市場です。
お昼は市場の２階にある食堂。
お気にいりの塩焼きそばを注文
うまぁうまぁ
量り売りの麺があったので買ってきました
この日に帰るので生のもずくも買えた
スナックパインも安くでみ～つけ

やっぱ市場っていいよなぁ
あはは・・・また荷物増えちゃった
那覇空港では思い出に・・・
ちゅら玉ネックレス買いました

２００３年に初めて買ってから9年ぶりのちゅら玉の購入です
今回は・・・「忍耐」の意味を持つちゅら玉・・・あはは
１２色あってそれぞれに意味があるんです。
このちゅら玉というのはお昼の太陽の日差しを吸収して夜暗い所で光るんですよ

楽しかった旅行もこれで終わりました。。。

今回は曇りの日が多くて（過ごすにはいいけど）写真があまり映えませんでしたので、よかったら2008年と2010年に宮古島に行った時のフォトアルバムも見てください

• 宮古島・沖縄2010フォトアルバム
• 宮古島・沖縄2008フォトアルバム

３日目 バイバイ伊良部島～宮古島へ

きのうの記事2日目お泊まりの続き

ガソリンスタンドへ行き・・チェックアウト。
おかぁさんお世話になりました
帰りのフェリーは11：00だ。
ゆっくり時間あると思っていたが、ちょうど込み合う時間で満車になったら乗れないよ！と言われ・・・
次のフェリーまで随分ある。。。
するとおかぁさん。。。
自分のフェリー乗船券を持ってきて「乗れなかったらこっちのフェリーで帰ればいいさ～」とくれたのだ。
なんと嬉しいこと
ただ。。。従業員の方に「それ軽自動車用だからダメさ～」と
気持ちだけ貰っておきました
・・・・早くつきすぎた？？
まだ誰もいない・・・・というか乗り場はどこだ！！！
小屋のようなものがあるけど誰もいないし・・・
時刻表が張ってあるだけ。
少しターミナルをブラブラして時間を潰した。
売店で島バナナ発見

これだけで700円　安い買っちゃお～
国際通りで買うと千円以上するかなぁ。

島バナナについて

大好きなキビ糖もたくさん買いました

戻ってみると・・・５台ほど車が並んでた。
やっぱここでよかったんだ
余裕で乗ることができたし！　
バックでの乗り込みはなこは怒られずに済みました
時間になり、出港を始めたとき・・まだ陸とのつなぎ部分は完全に上がってなかったとはいえ半分位は離れていたのに１台の車が乗り込んできた。

わぁ～危ないし
これって・・いいの？？？
自転車なんて固定できないから倒される。ウケル
楽しかった伊良部島・・・さよなら伊良部島。絶対また来るね
宮古島へ帰ってきました。
お泊まりはいつもと同じサザンコースト宮古島

かなりきれいだけど安いので泊りやすいです
1泊朝食付1人3000円。
立地もよく周りにはコンビニもあります。
この日ももちろんシュノーケル
行き先は新城ビーチ。

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サンゴがきれいなビーチで無料駐車場も完備。
もちろんレンタルのライフジャケットもあり。
休憩できるテーブル・イスも無料だ。
もちろんシャワー・更衣室も完備
はなこお気に入りのビーチなのです
しかも今回は足ヒレも持参したのでレンタルははなこのライフジャケットだけ
１０００円で貸してくれます今回も海の家「みよし屋」さんを利用しました。
安全のためにちゃんと手をつないでのシュノーケリング

でもまぁくんたまにカメラを持って素潜りです。
クマちゃんたちを近くでパチリ

途中でお昼ご飯
海で食べるといちだんと美味しく感じますね
３時間ほど楽しんでシュノーケリング終了です
今回はシュノーケルグッズを郵便局から自宅へ発送しました（1５００円でした）
これで少しは身軽になったかな～

お腹もすいたのでお昼ご飯を食べに行きました。
「cafeカラカラ」というお店。

じゃ～ん
宮古島カレーです。

サラサラしたスパイスのきいたスープカレーに宮古島の形のご飯。
伊良部島・池島・来間島はエビフライでした
レンタカー屋さんで貰ったチケットでドリンクはサービスでした。
ちょうど七夕前で短冊もらったので・・・あはは願い事をちょっと

食事の後はチェックイン。
それから今度はお土産などを買いにお出かけしました。
リニューアルした宮古島公設市場やお土産屋さんが並ぶ町へ。

今年のシーサーはコレに決定

市場で宮古島産のマンゴーも買いました。
・・・あっという間の１日でした。

まだまだ続きます明日はいよいよ最終日。

2日目お泊まり

きのうの記事『伊良部島・２日目午後』の続き


この日のお泊まりは・・・民宿キャンプ村
1泊（食事なし）1人3,000円

前に紹介した仲宗根さんが管理しているところです。
部屋は２人用コテージ３棟、５人用コテージが４棟。
はなこたちは５人用コテージに2人で泊めて頂きました
部屋にはキッチンもあり、リニューアルされたバスルームもきれい
2階のベッドルームにもトイレが完備。

ベランダも広くとても快適に過ごせました
なんといっても管理人のおかぁさん　いい人すぎる
チェックインは経営しているガソリンスタンドでするのだが・・・
忙しい中はなこたちの相手をし、マンゴーの試食も頂いた。
そして「パパイヤのジュースを作ってくるから待ってて」と家の中へ。
持ってきてくれたパパイヤのジュースめっちゃおいしかった
まぁくん2杯もおかわり
ガソリンを入れに来たお客さんへもパパイヤジュースを差し入れしていた。
マンゴーの発送もしているとのことで注文しちゃいました
チェックイン？を済ませ、またまた佐和田の浜に夕日を見に行くことに。

管理人さんに夕食にお勧めのお店を聞くとそこが閉まってたら「ウチにおいであり物だけど何か作るから」と。
なんていい人でしょ！

お勧めのお店「まるよし食堂」で食べることが出来ました。
今日も・・・宮古そばとグルクン唐揚げあとはチャーハン
お腹一杯になりました。
帰りにファミリーマートへ。
朝食のパンを買って帰りました。

お休みなさいまだまだ続きます

伊良部島・２日目午後

まだまだ遊び足りないはなこたち。
お腹もいっぱいだし・・・ちと島観光へ出発
前回は観光付きだったので連れて行ってもらったが今度は自分たちで回る
とはいっても・・・
大きな島ではないので１周しても道に迷うことないし・・・大丈夫
「サバ沖井戸」　階段を下りると井戸があるようです

「フナウサギバナタ」岬にある展望台

はなこ　　まぁくん

風が気持ちよかったぁ

「白鳥崎」

「佐和田の浜」

「渡口の浜」

「下地島パイロット訓練飛行場」

「通り池」

２つの池は地下部分でつながっていて、さらに海側の池は洞穴で海とも通じているらしい
ちょっと潜ってみたいですね～怖そうだけど。。。
（はなこ潜れないけどさっ・・・）
観光が終わりまたまたシュノーケリングをするために中の島ビーチへ

今日もきれいな水の中

オニヒトデ

帰りスーパーで見つけた立津菓子店のバナナロールケーキ

めっちゃうまっでした。

伊良部島・ツアー

きのうの記事『伊良部島・下地島』の続き

6月28日・・・なんとこの日は結婚記念日なのです
あはは

この日は朝から「ゆうむつ」さんのツアーに参加
「青の洞窟＆神秘の洞窟スペシャルツアー」　大人1人12000円
ラッシュガードにお着替えをし・・・
船へ乗り込む。
北海道からのご夫婦・福岡のご夫婦そしてはなこたちの６人

まずは青の洞窟へ
台風６号の影響で若干波が・・・
船から降りて泳いで進む。
入口では波に打たれ岩場にぶつかった痛い・・・
洞窟の中は波もなく穏やか
奥まで進む・・・まっくらでちと怖い。
奥から入口を見ると青い
神秘的な洞窟だ。

しばらく洞窟内でシュノーケルを楽しんだあとは船に戻りカヤックでの洞窟めぐり。
カヤックは２度目。。。

はなこは上手に漕げないのでまぁくんに頑張ってもらう

洞窟は３か所。
自然に出来上がった仏様がいる小さな洞窟「竹越の仏」

カヤックを降りて行く。
ただ・・・
降りたのはいいが・・・乗ることが出来ない
まぁくんが先に乗った。
一生懸命頑張るはなこ・・・

が！バランスを崩してカヤックがひっくり返りまぁくんも一緒に海の中へドボン
あははは・・・
他の人たちはちゃんと乗れてるぅ～
はなこダサッ
船長さんにも手を貸してもらいなんとか・・・乗れた
次は財宝があったと言われる洞窟「黄金守」
ここは落石があり入ることはできません。

そして３つ目は世界各国の龍神さまがいると言う大きな洞窟「大龍門」

おぉ～爆弾が・・・・
脇にも小さな洞窟がありました。
中には毒へびが眠っていました・・・こわっ
龍神さまたちがいると言う洞窟に足を踏み入れてみた。
少し進むと胸が熱くなり涙が出そうになる。
神聖な場所と言うのが感じられたが・・・何かに呼ばれるように奥へ進んでみた。
はなこには心地よい空間だった。。。
洞窟探検が終わると次はシュノーケリングだ。

約１時間くらいかなぁ～
運がいいことに船長さんとはなことまぁくんは海がめを見ることが出来ました
感激です
最後はランチです

獲れたてのかつおのお刺身と白身魚のフライなど

シャワーを済ませお隣のお食事処「アギヤー」で食べました
マジおいしかった
台風の影響で予定時間より早い終了だったけどとても楽しいツアーでした。

まだまだ続きます

伊良部島・下地島とはこんなとこ

ここでちょっと伊良部島・下地島の紹介です。

宮古島からはフェリーに乗ってわたってきます。
今、橋が出来ている途中で・・・２年後には完成予定
未完成の橋が後ろに少し見えてます
そしたら宮古島から車で渡ってくることが出来ますね

カーフェリー「ゆうむつ」は往復で3000円でした。
（運転手1人込み・同乗者は1人往復600円）
出港時刻はあくまでも予定のようで時間前に満車になると時間前でも構わず出港してしまうので注意です
もちろん人だけが乗るフェリーもあります。
島内にはAコープ20：00までと下地スーパー21：00までの２つのスーパーがあります。
コンビニは5～6年前にできたファミリーマートが1件。
24時間営業らしいです。
台風などで船が欠航すると、棚が空っぽになるそうですが開いてます
小学校2校・・・中学校2校・・高校1校
人口約6300人の島です。
特産品は黒砂糖・きび砂糖・宮古島マンゴー・かつお
ブームはうずまきパン
バタークリームとグラニュー糖が入って、じゃりじゃりとしておいしいです

シュノーケリングやカヤック・ダイビングには最適で青の洞窟ツアーなどたくさんのツアーがあります。
周りはほとんどがサトウキビ畑です

下地島は伊良部島に隣接した島で、ガソリンスタンド経営と民宿キャンプ村の管理をしている仲宗根さん家族だけしか住んでいないそうです。
パイロット飛行訓練所はココにあります。
カメラを持った人がたくさん集まって来ています。

宮古諸島には「宮古まもる君」というお巡りさんがいます。
全部で１9人います。

それぞれに名前がついていて若干表情も違います。
伊良部島は「宮古じゅんき君」がたった1人で島を見守ってます。

こんな感じで宮古諸島のあらゆるところで見かけます。
道路も空いていて、みんなゆっくり走ります
ゆっくりとした時間が流れている島・・・

伊良部島・下地島

前の記事ただいま!(^^)!の続き

シュノーケリング後は下地島にあるパイロット訓練飛行場へ足を延ばす。
ここはパイロットを目指す人たちの学校のようなもの。
発着陸の練習が行われている。

頭の上に飛行機が飛んでくるような・・大迫力の場所だ。
はなこたちは…ギリギリ見ることが出来た
※フライトスケジュールがあるので行かれる時は時間を確認した方がいいかも

1日目のお泊まりは「いなうの郷」
日本渚百選の一つ、佐和田の浜 に隣接しています
1階には郷土料理の食堂があります。

周りには・・・・
お店など何もありません
部屋は1ルームマンションのような感じで、キッチンもあります。
もちろんバス・トイレも完備。これで1泊朝食付１人4,700円
快適です
食事はとうふちゃんぷるとグルクンの空揚げ
そしてマンゴジュース

めっちくちゃおいしかったぁ
夕食後は夕陽が見える絶景のポイント佐和田の浜へ歩いてお散歩

それからスーパーへお買いものへ行ってみました。
缶入りのマンゴージュース50円　

そんなこんなであっという間に1日目が終わりました。

まだまだ続きます

ただいま!(^^)!

コメントありがと-ございました
昨日帰ってまいりました。
予定通り梅雨も明け、心配していた台風も、多少波が高くなった程度で
まずまずのお天気でした。

さてさて・・・今回は・・・
2年ぶりの宮古島へ行ってきましたぁ
早朝にお犬様たちをペットホテルへ預け・・・空港へ
直行便はないのでソラシドエアーで那覇空港まで行き乗り換える。

そしてスカイマークエアラインで宮古空港へ
到着後はレンタカーを借りて・・・ターミナルへ
そう目的地は伊良部島なのです

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前回大好きになった伊良部島へ今回はお泊まりするのです
カーフェリーは宮古フェリーとはやて海運の2社がある。
前回は人だけだったのでカーフェリーで行くのは初めて・・・
はやて海運の切符売り場で聞いてみると「もう乗れない」と言われた・・・
「次は何時ですか？」と聞くとあっち・・・と指をさす。
差された方面に行くと「そっちじゃないあっち」とさらに指をさす・・・
・・・なんて不愛想なんだぁ～
遠く離れたところにもう宮古フェリーの乗り場があった。
出発１４：００だ。。。まだ1時間位あった。。。
が！！！
「並んでおかないと乗れないよ」・・・と言われお昼ご飯食べる予定を変更して乗り込むことに。
なんと…バックで乗り込まないといけない。

しかも詰め込むためにギリギリに寄せて止めさせられた。
方言が強く、なんと言ってるかわからず・・・まぁくん・・・怒られながら停める
あはは・・・
見ているとほとんど全員が怒られている
両端ギリギリ…後ろも前もギリギリのため止めてすぐに降りないと到着まで閉じ込められる。

だから乗ったまんまの人が多いんだ・・・
しかも！！
満車になると時間前でも出港してしまうのだ。
はなこたちがのったのも30分も早く出港。。。。
乗ってて良かった。。。
カーフェリーで25分・・・伊良部島へ到着　
う～ん・・・のどか～
まずは・・・腹ごしらえ
宮古そばときびアイス

やっぱりおいしい～
そして早速シュノーケリングが出来る場所へGO
中の島ビーチへ行きました

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きれいきれいめっちゃきれい
お魚さんたちもたくさん
珊瑚もたくさんです

ハマクマノミ

今日はここまでまだまだ続きます