はなこのダイエット
なかなか痩せないので記事にできない・・・・
今年になってからダイエットの取り組んでいるはなこ。
もう・・半年が過ぎようとしているが。。。。
TVでみた「まいたけダイエット・・・」
毎日毎日食べてはみたものの・・・・
結局2ヶ月くらい食べたが・・・・
思っていたより効果はなく・・・・
ザ・たっちがまいたけで痩せたというのも、それだけではなくちゃんとした運動のプログラムや他の食事制限もあったと言っている。
間食をしない。ジュースも飲まないなどなど・・・・
だよねぇ~
で、自然に食べなくなったまいたけ・・・・
そこで、漢方薬に頼るはなこ。
試してみたのは小林製薬の「ビスラットゴールド」
漢方なので最低1カ月。
長~く飲まないと効果も出ない・・・という。
ただ・・・毎日なのでお金がかかる。
月に6千円もかかってしまうのだ
といって、これといって効果が感じられなかった。
2ヶ月ちょっと飲んだけどなにも変わらず。
ダイエットというのは効果がないとやる気も消える
現在も続けているのは「サイドムーブ」
これで1日に1分間の開脚運動を1~2回。
あと・・・お犬様のお散歩・・・お天気
の時は行くようにしている。
ただ1~2キロの体重の増減は常にある。
そして今日・・・また新たなサプリを
効果があったら品名も兼ねて報告します。
夏までには・・・無理かぁ????
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コメント
ダイエットしてるわけじゃないけど
少食化が進んで2kgくらい落ちたかな。。
投稿: loospi | 2010年6月19日 (土) 22時39分
まだ続けている私って・・・。でも胃は小さくなったよぉ。
投稿: りぃあ | 2010年6月20日 (日) 00時21分
はなこさん、こんにちは。
この状況に慣れちゃったんでしょうか??
「サイドムーブ」のその後、結果を伺いたかったんですよ~。
kazuは主人が病気になって体重落ち気味だったんですが、なぜかここ1ヶ月で激太り・・・
やはり運動だけでは落ちないですよねぇ・・。
代謝も落ちるお年頃なのでダイエットは難しいです
投稿: kazu | 2010年6月20日 (日) 17時15分
いいなぁ~

小食化・・・
はなこは逆で大食化してきてます。
ヤバいヤバい・・・・
投稿: はなこ→loospiさん | 2010年6月20日 (日) 21時26分
やっぱ胃を小さくするのが一番だよねぇ・・・・

まだ続けてるのはエライよ
でもはなこも頑張ってやせるもん・・・・お菓子好きだけど・・・
投稿: はなこ→りぃあちゃん | 2010年6月20日 (日) 21時32分
TVで言ってるように1週間でこんなに
な~んてことは無いですよ

地道に続けるのみです・・・
若干・・・ホントに若干くらい?かなぁ
内腿に効いてる感じはありますけどね。
運動+食事制限で健康的に痩せるのが理想的ですけど。。。なかなか・・・
投稿: はなこ→kazuさん | 2010年6月20日 (日) 21時41分
はなこさん、もともとがちっこぃから痩せにくいだけですよぉ。
きっと体重は変わってなくても、どこか細くなったりしてません?
やっぱ、やったらやっただけのことはあると思うけどなぁ。。。
ただし、確かに続けないと…ですけどね(汗
まことはよく膨れたりしぼんだりするですぅ…(;;;´Д`)ゝ
投稿: まこと | 2010年6月20日 (日) 22時25分
ダイエット・・・耳が痛いです


私は若い頃は、痩せていたけど現在は頼もしい体型
一時は頑張って、8キロくらい落としたけど、見事にリバウンドしちゃいました。
ホントにダイエットは大変です
はなこさんも頑張って!応援してます。
投稿: くるみ | 2010年6月21日 (月) 18時00分
背はちっこいけど・・・
見た目もかわりた~い
下半身がぽよぽよに膨らんでるんです
体重変わってなくても締まってきたならゆるせますけどね・・・
な~んかイマイチなんですよねぇ
体脂肪が落ちて筋肉がついて重くなった・・・・とか???
う~ん
投稿: はなこ→まことさん | 2010年6月21日 (月) 18時32分
8キロかぁ


結構落ちましたねぇ すごい
はなこ8キロ太るのは簡単ですよ
リバウンドがねぇ・・・
維持するのも大変ですもんね。
やっぱ胃を半分縛ってほしい・・・
投稿: はなこ→くるみさん | 2010年6月21日 (月) 18時35分
生では無理でも
youtubeで!
「トラディ」で検索。。
投稿: loospi | 2010年6月21日 (月) 22時04分
なるほど~

早速見てみます
ありがとうございました
投稿: はなこ→loospiさん | 2010年6月21日 (月) 22時27分
私も気がつけば目標にしてた「7月末までに5キロダイエット」の期限まであと1ヶ月・・・

3月から1ヶ月1キロの予定だったのに、現在1.5キロしか減ってません。
巻くだけダイエットはとっくにやめて、毎日飲んでたチューハイをやめて1ヶ月です。
うう・・・
投稿: チェリンママ | 2010年6月22日 (火) 20時58分
あははは

巻くだけダイエット買ってましたよねぇ。
1.5キロかぁ。。。
はなこは現在2~3キロ減ってとこです
ヤバいです・・・・
投稿: はなこ→チェリンママさん | 2010年6月23日 (水) 08時36分