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2010年5月26日 (水)

こむらがえり;;

痛すぎ・・・・crying
昨日の夜、久しぶりのこむら返り・・・・
以前は毎日のように寝るとこむら返りになり、夜中に転げまわっていた。
最近は前兆がわかるので、痛くなる前にマッサージなどをしていたのだが・・・
昨日は・・・遅かったbearing
あまりの激痛に痛い痛いと転げ回ったweep
自分では治せなくてまぁくんが手伝ってくれた。
やっと・・・治ったけど、寝るのが怖かった・・・
おかげで夜中は大丈夫だったけど。
今朝になってもまだ・・・余韻が残っているようで痛いweep

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ひとりごと」カテゴリの記事

コメント

おわ(/□≦、)痛いっすよね~
ビタミン不足とかだとなりやすいと聞いたことが・・・

あまりに痛くて、治ってもその余韻が残るっていうの、すっごく解りますぅ(><)

伸ばして、伸ばしてぇ~♪

投稿: まこと | 2010年5月26日 (水) 16時02分

これ、私もなるんですよbearing以前は、痛くても無理して足動かしたら治っていたのに最近なかなか元に戻らないsweat01
凄く痛いよねsweat01

投稿: バンバン | 2010年5月26日 (水) 17時07分

ビタミンかぁ・・・・
ビタミンってみかんとレモンしか思いつかないshock
ま~だ痛いんですよぉweep

投稿: はなこ→まことさん | 2010年5月26日 (水) 17時10分

ビックリです・・・
同じ時間にお互いコメントがdanger←17時07分coldsweats02
足・・・なかなか治らないですよね。。。
ならないように注意してるんですが・・・
まだ・・痛いですweep

投稿: はなこ→バンバンさん | 2010年5月26日 (水) 17時13分

こんにちは、こむらがえり・・・大変ですネhospital
ウチの主人も夜中にいきなり叫ぶ時があります。
また動脈解離かと心臓止まりそうになりながら
「どうしたの?」って聞くと、こむら返りなんです。
昔からよく起こしますが最近時間的に長いです。
カリウムも筋肉の動きに関係あるからそのせいかも??

投稿: kazu | 2010年5月27日 (木) 16時26分

んとね、こむらがえりんときはビタミンB群だったかと。。。
B2だかB6だかB12だか忘れたけど(汗

レモンはCだかんね。
まことも明日にはおなか完治する予定(笑)ですぅ。
楽しい週末の前に治さな~★

投稿: まこと | 2010年5月27日 (木) 17時26分

わかりますぅ
はなこも夜中にいきなり叫びますよ・・・
痛いし、目は覚めるし、最悪ですよbearing
カリウムもですか・・・・
ご主人様の場合、夜中に叫ばれたら特に心配ですよね。。。
ホント気をつけてください。

投稿: はなこ→kazuさん | 2010年5月27日 (木) 19時02分

特に気にしないで好きなものを食べるからなぁ・・・
気をつけるのは食べたらダメなビタミンKだけです。
なるべく、事前に阻止できるようがんばりますrock

投稿: はなこ→まことさん | 2010年5月27日 (木) 19時05分

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