おかえりまいたけ
今日、久しぶりにスーパーに舞茸が・・・
198円で以前と変わらない量のパックだ
さすが…長崎人食いつきも早いが離れるのも早い
早速購入
今晩は久しぶりの舞茸ご飯です
放送から約2週間・・・・
まぁそんなもんだろう。。。。
みんながすぐに買いだすので陳列棚から消えて、高くなって・・・
誰も買わなくなる・・・・余る・・・安くなる・・・
とまぁこんな感じだろう。。。。
バナナの時もそうだったし、納豆の時もそうだった。
さて・・・はなこですが、10日からダイエットを始めて・・・
食事の制限はないけど、夜9:00以降は絶対食べない
21:00まではお菓子も普段通り食べる
もちろん朝のピーマン炒めもお昼のお弁当も会社で食べるおやつ
も前とかわらないまんま。
逆におやつとして食べるきのこの分、量が増えた。
並行してサイドムーブで毎日運動・・と言っても1分を1日3回くらい。
んでもって・・・3キロ体重が落ちました
見た目はあんまり変わってないようだけど・・・・
あと・・・5~6キロ頑張って落とす
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コメント
継続はチカラなりです、続けてこそ効果が現れます。
ご飯食べて準備いたします。
お近くの皆さんが食べに来てくれるのを楽しみにお待ちしております。
投稿: koga | 2010年1月23日 (土) 06時00分
ええー!2週間足らずで3㎏も!?
すごいすごい~。
舞茸ってやるのね~・・・。か、買いに行こうかな。
投稿: チェリンママ | 2010年1月23日 (土) 08時22分
一日目終了。
詰め放題は黒山の人だかりでした、盛況で良かったですが、明日も混雑しそうで心配です。
はなこさん覚悟してご来場ください。
寒かった...
投稿: koga | 2010年1月23日 (土) 19時15分
お疲れ様でした。
・・・
「ひるじげどん」でやってたみたいですね。
今日はかなり冷え込んでましたもんね・・・
でもたくさんの人で熱気まんまんだったのでは
TV
まぁくんが言ってました。
明日も寒いかなぁ・・・・
覚悟して出かけます。
投稿: はなこ→kogaさん | 2010年1月23日 (土) 22時15分
まいたけの効果なのか・・・

夜9:00以降食べないのがいいのか・・・・
わかりませんけど、まいたけはホントダイエットにはよさそうです
もうしばらくこのまま続けてみようと思ってます
投稿: はなこ→チェリンママさん | 2010年1月23日 (土) 22時18分
おはようございます。
寒さもですが人の多さもです。
今日も頑張ってきます。
投稿: koga | 2010年1月24日 (日) 06時16分
昨日TV
で放送されたし・・・今日のほうが多いかもですね~
最高気温は10°・・・昨日より暖かいかも
お天気は
頑張ってくださいねぇ
投稿: はなこ→kogaさん | 2010年1月24日 (日) 08時05分
はなこさん、こんにちは。

やっと遊びに来れました
お正月からの記事見せていただきました。
長崎って雪積もるんですね
そう言えば昔ハウステンボス行くのに長崎空港とっても寒かった。
2月でした・・・。
主人も少しずつ回復して来ました。
お正月からの発病だったので、kazuは珍しくお正月太りしませんでした。
でも、マイタケダイエット興味あります。
運動とあわせてすごい効果ですね~。
またレポートお願いします!
投稿: kazu | 2010年1月24日 (日) 11時52分
長崎は年に1回くらい雪が積もるんです
は海の上なので特に寒いですもんね・・・・
でもあんなにたくさん積もったのは、9年ぶりって言ってました。
長崎空港
ご主人様だいぶ回復したのですね。



よかったです。
はなこはこのお正月でぶくぶくと太りました
今になって焦ってダイエット試み中
ちょっと食べ過ぎるとすぐにリバウンドですが・・・
頑張ります
投稿: はなこ→kazuさん | 2010年1月24日 (日) 17時20分
長崎県民も食いつきが早くて離れるのも早いんですか




熊本の県民性と同じだぁー
でも良かったですね!
まいたけちゃんが手に入るようになって~
体重も順調に落ちてるし~
私もはなこさんを見習わなくてはー
投稿: くるみ | 2010年1月25日 (月) 10時05分
新しいお店ができても、最初だけですぐにつぶれてしまうほど、客離れが早いです。
生き残るのは・・・薬局と100均・・・・
市内のアーケードは薬局と100均と野菜市がほとんどです。。。
ちょっと油断したらすぐにリバウンド
ヤバいですね。。。。
投稿: はなこ→くるみさん | 2010年1月25日 (月) 18時19分