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2007年8月12日 (日)

筋肉痛

昨日の夜から、2人とも筋肉痛。
今日は、遅くなったのでビリーはお休み。
お昼は食べずに、夜はうどんだけのはなこ。
1キロ痩せた。
はなこの場合、運動しても汗をかかないので、引き締まりはするが、体重は落ちない。
今日はまぁくんもお昼抜きで1キロ近く体重が減った。
体重を落とすには、食べないのが1番^^

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