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2007年8月19日 (日)

ビリー5.6日目

5・6日目は腹筋プログラム
時間は若干短いが、腹筋プログラムとだけあって、腹筋運動ばかり・・・
汗をかく運動はあまり無い。
土・日は釣りにいったり、24時間テレビを見たりでサボっていたので、2日ぶりのビリー。
明日は最終プログラム。。。
始める前と変化ないどころか・・・太ったのははなこだけ・・?

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