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2007年8月14日 (火)

ビリー4日目

今日は4日目。今日まで応用プログラム。
昨日よりきつい・・・;;
足がつりそう。。。
終わってから体重計へ。
やっぱり増えている。1キロ増加・・・
始める前より体重は増えた。。。
汗はほとんどかかないがのどは渇くし、疲れるので良く食べ、よく飲む。
これがいけないのか・・・?
友人の話では痩せてる人は逆に太るって言われた。
はなこ。。。痩せてはいないのだが・・・
明日から腹筋プログラムだ。
とりあえずあと3日。頑張る。

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コメント

 ビリーってやった分腹減って食うからあまり効果無いって聞いたょ~。。


 まだ生まれてないの。。
でもそろそろかな~?
もう何回も産卵してるけどいつもいつの間にか孵化してていなくなってるの。。
ライブロックに産み付けてくれれば取りだせるけどガラス面ではね~。。

投稿: loospi | 2007年8月14日 (火) 23時37分

ビリーエクササイズとても興味がありますが、やはりきついですか???外も室内も暑いので、急激な運動での熱中症に気をつけてくださいね☆室内にいても熱中症を起こし、気分が悪くなったりするそうですよ。

投稿: ふたつ | 2007年8月15日 (水) 00時38分

確かに・・動くからお腹減ります。。
食べないのが1番なんでしょうけど。。。?

投稿: はなこ | 2007年8月15日 (水) 08時59分

ビリーきついです。。。
はなこのまわりでも6人くらいやってますが・・・みんな始めたばかり?見た目全然変わってないです。
自己満足の世界ですかね。。
エアコンつけてしてるんですけど、最初は
ハァハァなって頭いたくなり、吐き気しましたよ。。。

投稿: はなこ | 2007年8月15日 (水) 09時04分

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